Laatste update op 6 augustus 2023 door Tom
Gezond zijn vraagt soms best veel van je. Je moet voldoende bewegen, veel water drinken, gezond en gevarieerd eten én vaak ook nog dat eten bereiden. Soms heb je daar gewoon geen tijd voor. Dit is natuurlijk niet ideaal, maar wel een realiteit voor veel mensen. Zelf heb ik ook niet altijd tijd om een uitgebreide lunch klaar te maken. Toen kwam ik de Green Juice van Nutribites tegen en dat leek me wel interessant, dus besloot ik het te proberen. Ik vertel je over mijn ervaring in deze Green Juice Review.
TIP:
Wil je ook graag de vele voorden van Green Juice wilt ervaren? Hier bestel je Green Juice het goedkoopst >
Wat is Green Juice?
Nutribites noemt Green Juice ‘alle superfoods in een lekker sapje’ en zo kan ik dat ook het beste beschrijven. Het is namelijk een zeer geconcentreerd poeder dat je mengt met water (of een andere vloeistof) om een lekker groep sapje te creëren. Zoals de naam doet vermoeden is het ook een erg groene drank, maar dat komt vanwege de ingrediënten. Het bevat namelijk alleen maar natuurlijke producten zonder toegevoegde stofjes, dat maakt het zo gezond en natuurlijk.
Green Juice bevat verschillende ingrediënten, waaronder een aantal zogenoemde superfoods. Deze superfoods bevatten namelijk allerlei eigenschappen die goed zijn voor je lichaam en geest. De Green Juice bevat namelijk:
- Tarwegras
- Chlorella
- Acerola
- Ashwagandha
- Munt
- Spirulina
- Groene thee
- Kelp
- Appel
- Broccoli
- Spinazie
- Gerstgras
- Enzymen
- Probiotische LactoSpore®
Veel verschillende vruchtenEén potje Green Juice bevat 300 gram poeder en kost €47,00. Daarbij krijg je ook een gratis e-book vol recepten waarin je de Green Juice kan verwerken. Nutribites heeft ook twee andere aanbiedingen. Zo kan je in één keer 3 potten bestellen voor €137,00 (dat scheelt 2 cent per dag), of 6 potten voor €249,00 (dat scheelt in totaal €33 of 9 cent per dag).
KORTOM:
Green Juice is een geconcentreerd poeder vol voedingsstoffen uit allerlei natuurlijke ingrediënten. Het bevat veel superfoods en een potje kost slechts €47 waar je 30 tot 60 dagen mee kan doen.
Wat maakt Green Juice zo gezond?
Hoewel je waarschijnlijk wel geloofd dat Green Juice gezond is, kan je je nog afvragen of het wel gezonder is dan een gewone smoothie of een gewoon sapje. Nutribites zelf heeft hier een goede vergelijking van gegeven. Alle ingrediënten uit de Green Juice worden namelijk samengeperst tot één supergeconcentreerde poeder die uit heel veel voedingsstoffen bestaat. De manier waarop de ingrediënten zijn verwerkt, zorgt er daarbij ook voor dat zij al hun vitamines en mineralen bewaren, zelfs wateroplosbare vitamines zoals vitamine A en B-complex.
TIP:
Wil je ook graag de vele voorden van Green Juice wilt ervaren? Hier bestel je Green Juice het goedkoopst >
Wanneer je een sapje of smoothie maakt, pureer je de groenten met water of een andere vloeistof. Door het pureren vervliegen veel voedingsstoffen die hierdoor verloren gaan. Wel blijven er veel (fruit)suikers achter. Koop je een sapje in de supermarkt? Dan is de kans groot dat deze vitamines ook vervlogen zijn. Daarnaast bevatten veel smoothies en sapjes daar ook nog eens toegevoegde suikers die de drank uiteindelijk erg ongezond maken.
KORTOM:
De Green Juice van Nutribites bevat een hoge concentratie aan allemaal voedingsstoffen die je niet zomaar vindt in een smoothie of sapje. Daarnaast bevatten sapjes en smoothies vaak ook veel meer suikers.
Voor wie is deze Green Juice Review geschikt?
Wanneer je interesse hebt in een gezonder eetpatroon en een gezondere levensstijl, dan is deze review goed om door te nemen. Je weet namelijk precies wat je kan verwachten van de Green Juice. Ik hou van een ‘no-nonsense’ benadering en vertel je daarom graag wat ik van bepaalde producten vindt.
Daarnaast is de Green Juice zelf geschikt voor vrijwel iedereen. Het is namelijk volledig plantaardig, maar het bevat wel LactoSpore® probiotica om je darmen te voeden. Deze variant van LactoSpore® bevat geen lactose en is daarom ook goed geschikt voor mensen die lactose-intolerant zijn. Ook is het poeder GMO-vrij en sojavrij, waardoor je deze veilig kan consumeren wanneer je gevoelig bent voor één van deze ingrediënten.
Hoe maak je je Green Juice klaar?
Het gebruiken van het poeder is heel eenvoudig, je hebt er in principe ook erg weinig voor nodig. Als je het op de meest standaard manier wil gebruiken, vul je gewoon een glas water en meng je hier wat van het poeder doorheen. Vind je dat niet lekker? Dan kan je het ook mengen door je yoghurt, een smoothie of een sapje. Uiteindelijk is alles mogelijk!
De dagdosering van de Green Juice is 10 gram. Deze kan je verdelen over 2 drankjes met elk 5 gram poeder, of juist één drankje met 10 gram poeder. Heb je een flinke vitamineboost nodig? Dan kan je eventueel ook 2 x 10 gram poeder gebruiken verdeeld over een dag. Doe dit echter niet te vaak achter elkaar. Nutribites raadt het daarbij ook af om meer dan 20 gram poeder per dag te gebruiken.
Zelf hou ik wel van wat experimenteren, dus hieronder heb ik een aantal manieren opgeschreven waarop ik het poeder heb gebruikt.
Een lekkere chiapudding met 10 gram poeder en wat verse vruchten
Zelfgemaakte ijsjes van gepureerd vers fruit met 20 gram poeder (verdeeld over 4 ijsjes). Ik at één ijsje per dag.
Lekkere pannenkoekjes met boerenkool, spekjes en 10 gram poeder als lunch of avondeten.
Een smoothiebowl met Griekse yoghurt, verschillende vruchten, kokosrasp, nootjes, zaadjes en 5 gram poeder.
Een eetlepel roomkaas mengen met 5 gram poeder en dit als spread gebruiken op een rijstewafel met wat zalm en komkommer erbij.
Let op, Green Juice poeder is niet geschikt om te gebruiken ter vervanging van een gezond eetpatroon. Het is nog steeds de bedoeling dat je gevarieerd en gezond eet. Het poeder is slechts bedoeld ter ondersteuning van je dagelijkse behoefte.
Green Juice Review: Mijn ervaring
Een review is natuurlijk niet compleet zonder mijn eigen ervaring. Ik moet zeggen dat ik altijd het idee had erg gezond bezig te zijn. Ik sport regelmatig, drink veel water en eet gezond. Toch leek het me leuk om Green Juice een keertje te proberen en ik merkte al gauw wat subtiele veranderingen. Zo had ik het idee dat ik meer energie had in de ochtend nadat ik het poeder door een smoothiebowl had gemengd. Daarnaast had ik ook minder vaak het idee dat ik per sé iets moest snacken. Doordat mijn lichaam nu extra voedingsstoffen binnenkreeg, was het daar gewoon langer zoet mee.
Ik vind het ook erg lekker, zowel als drankje als verwerkt in andere maaltijden. De smaak is licht zoet en je proeft er iets fruitigs in, dat is zeker niet onaangenaam. Ik merkte bovendien ook dat mijn weerstand beter werd tijdens het gebruik. Wanneer ik een hele drukke week heb, voel ik mij nog wel eens licht verkouden of zwakjes, door alle drukte. Nu had ik dat totaal niet en kon ik in het weekend lekker genieten van een goede wandeling en afspreken met vrienden. Ook mijn darmen waren veel kalmer dankzij de toegevoegde probiotica.
Ik ben erg tevreden over de resultaten en zal de Green Juice ook zeker blijven gebruiken. Het is daarnaast ook prima betaalbaar, want je doet wel een maand lang met een potje poeder. Dat was voor mij dus ook helemaal geen probleempunt.
TIP:
Wil je ook graag de vele voorden van Green Juice wilt ervaren? Hier bestel je Green Juice het goedkoopst >
Mijn eindoordeel
Ik ben erg blij met de Green Juice van Nutribites en raad dit ook zeker aan wanneer je je gezondheid een boost wil geven. Het bevat allerlei gezonde en natuurlijke ingrediënten en is geheel plantaardig. Daarnaast is de smaak lekker en kan je het daardoor goed incorporeren in je dagelijkse voeding. Kortom, deze Green Juice review is een positieve ervaring geweest voor mij en ik hoop ook voor vele anderen!
Green Juice kost slechts €47,00 per potje van 300 gram. Daar kan je 30 tot 60 dagen mee doen, en dat is flink wat! Bovendien krijg je zo allerlei extra vitamines en mineralen binnen die je lichaam goed kan gebruiken.
Mocht je allergieën hebben of niet zeker weten of je Green Juice kan gebruiken in combinatie met je medicatie? Overleg dan eerst met je huisarts voor het gebruik. Green Juice is geen vervanging van een dagelijks voedingspatroon, slechts een ondersteunend middel.