Laatste update op 30 augustus 2023 door Tom
Tegenwoordig hoor je het steeds vaker voorbij komen, zeker op sociale media sites: rozemarijn water voor haar is een geweldig middeltje! Inmiddels zou je kunnen zeggen dat het viral is, want vrijwel iedereen probeert het of promoot het. Ik was daarom wel benieuwd naar rozemarijnwater en wat het doet voor je haar.
Rozemarijn water voor haar: Wat is het?
Rozemarijn is een meerjarig kruid dat veel voorkomt in de Mediterrane gebieden, toch groeit het ook goed op onze Nederlandse bodem. Het geurende plantje groeit al snel uit tot een struik met een houtachtige stronk waar jaarlijks weer vele nieuwe takken uit groeien. De meeste mensen zullen rozemarijn kennen als een lekker en aromatisch kruid dat je door heel wat verschillende maaltijden kan mengen. Toch heeft het ook nog andere functies. Zo bestaat er tegenwoordig rozemarijn water. Dit is een spray op basis van het kruid gemengd met water.
Het idee van rozemarijn water is dat het helpt om je haar te laten groeien en om het een vollere look te geven. Op zich vond ik dit niet heel verrassend toen ik het voor het eerst hoorde. Rozemarijn schijnt namelijk ook op andere gebieden goed te werken. Zo blijkt uit onderzoek dat het gebruik van rozemarijn extract kan helpen bij het behandelen en voorkomen van dementie (1).
Je kan zelf heel makkelijk en voordelig rozemarijn water voor haar maken. Je hebt hiervoor slechts 1 á 2 verse takjes rozemarijn nodig en wat kokend water. Breng als eerste het water aan de kook en voeg vervolgens de takken rozemarijn toe. Daarna haal je de pan van de hittebron en laat je het minimaal een uur (maar bij voorkeur een hele nacht) trekken. Haal dan de rozemarijn uit de pan en schenk het afgekoelde water in een spray flesje en klaar is Kees!
Is rozemarijn water daadwerkelijk effectief?
Natuurlijk ruikt het heerlijk wanneer je rozemarijn water voor je haar gebruikt, maar is het ook echt effectief? Ik ben op zoek gegaan naar bewijs dat rozemarijn invloed heeft op je haar en eventueel ook je haargroei.
Ik ontdekte dat rozemarijn wel degelijk voor haarverlies gebruikt wordt. Veel mannen (maar soms ook vrouwen) krijgen namelijk te maken met zogenoemde androgene alopecia. Dit houdt in dat je testosteron je haarzakjes aanvalt en je hierdoor last krijgt van haaruitval. Uit onderzoek bleek dat mannen die rozemarijn olie op hun hoofdhuid smeerden, hun haargroei terugkregen op hetzelfde tempo als een medicijn (2). De rozemarijn bleek zelfs minder bijwerkingen te hebben!
Een ander onderzoek wijst daarbij uit dat rozemarijn ook effectief is bij alopecia areata, ookwel plotselinge haaruitval genoemd (3). Hoewel in beide onderzoeken gebruik werd gemaakt van de etherische olie van het kruid, is het dus duidelijk dat het wel degelijk effect heeft op de haren/hoofdhuid.
En het is wellicht wat minder betrouwbaar dan wetenschappelijk onderzoek, maar als ik zoveel persoonlijke ervaringen met foto’s of video’s zie op sociale media, ben ik ook geneigd om te geloven dat het in ieder geval iets doet voor je!
Hoe gebruik je rozemarijn water voor haar?
Wanneer je zelf je rozemarijn water voor haar hebt gemaakt, hoef je het alleen nog te gebruiken. Dat doe je echter niet zomaar door het op je haar te sprayen. Er hoort namelijk een bepaalde techniek bij. De beste manier is namelijk om eerst je haar te wassen, dan is het helemaal schoon.
Vervolgens spray je het middeltje op je hoofdhuid. Kam daarna je haren vanaf je hoofd om de spray goed over je gehele kapsel te verdelen. Masseer ook je hoofdhuid zachtjes om de spray goed in te laten trekken.
Het is het beste om dit 2 á 3 keer per week te herhalen. Wanneer je droog haar of een droge hoofdhuid hebt, mag je het ook elke dag gebruiken. Je hoeft dan niet elke dag je haar te wassen, maar je kan het wel elke dag lichtjes masseren. De spray werkt verfrissend, dus je hebt in ieder geval fris en heerlijk geurend haar!
Wel een kleine waarschuwing: het is niet zo dat je haar binnen een week al vol volume is en 10 centimeter langer, het heeft wel tijd nodig. Blijf het vooral regelmatig gebruiken en je zal steeds meer verandering zien, van minder haaruitval tot sneller groeiend haar in een periode van slechts een paar maanden.
Hoelang kan je het bewaren?
Net als alle andere natuurlijke producten zonder conserveringsmiddelen heeft rozemarijn water voor haar een houdbaarheidsdatum. Om het langst gebruik te kunnen maken van 1 spray flesje, kan je deze het beste in de koelkast bewaren op de momenten dat je het niet gebruikt. Je kan het dan maximaal 4 weken bewaren. Afhankelijk van de lengte van je haar gebruik je iets meer of minder dan 1 flesje in deze vier weken. Als je eenmaal een duidelijke routine hebt, kan je hier ook de grootte van het flesje op aanpassen.
Conclusie
Rozemarijn water voor haar is, naar mijn mening, een echte aanrader voor iedereen! Je kan het namelijk gebruiken als je last hebt van haaruitval, maar je kan het ook gebruiken om je haar meer volume te geven en natuurlijk om het lekker te laten ruiken. Het maken van rozemarijn water is erg eenvoudig en heel goedkoop, je hoeft er ook echt geen dure middeltjes voor in huis te halen en dat is al heel fijn. Ik ben helemaal fan!